Let’s check out those hips today!
maandag, 20 april 2015
by Patric Booi
Join Daan checking out hip mobility while at immigration office! Enjoy!
- Published in Blog, Mini Movement Messages
Footwear and “THUNK”
vrijdag, 03 april 2015
by Patric Booi
When it comes to foot SOUL and all about “Thunk” … Something to consider before it’s time to pack the winter gear and shove into something more light and comfortable. For weeks I’ve been walking on my leather slippers: see pic, the shoe on the right. I love them, they are just the perfect thing to
- Published in Aligned with Life, Mini Movement Messages
All about the shoulders and elbows
dinsdag, 31 maart 2015
by Patric Booi
Mini Movement Message about some sound movements for elbows and shoulders. Enjoy!
- Published in Blog, Mini Movement Messages
Opening up to Sunshine
maandag, 09 februari 2015
by Patric Booi
It is not so hard to get neck-upperback alignment next to a pool in Thailand. The good think is, these 7 minutes of upper back opening can be done anywhere, North pole, you name it…
- Published in Blog, Mini Movement Messages
Wat je duim zegt over je schouder
zondag, 29 juni 2014
by Patric Booi
We beginnen meteen met een testje: ga aan tafel zitten en strek je armen voor je uit. Leg je handen op tafel. Kijk naar je handen en zie of je je duim en wijsvinger in een hoek van 90 graden kunt brengen ten opzichte van elkaar. Zo dus: (Zie je dat mijn linkerduim het wat
- Published in Mini Movement Messages
Recht van de Bron
donderdag, 12 juni 2014
by Patric Booi
Zeg, hoe draag jij je boodschappen. Ervaar het verschil met dit kleine bericht van Daan. Enne… be gentle on the hair, it’s 7 o’clock in the morning!
- Published in Mini Movement Messages
Elke minuut op de bank is een minuut niet op de vloer
maandag, 19 mei 2014
by Patric Booi
We zitten de hele dag door maar vaak niet lager dan stoelhoogte… Wat voor effect heeft dit op je lichaam? Bekijk het in deze mini movement message.
- Published in Mini Movement Messages
Yoga en de betekenis van succes
donderdag, 03 april 2014
by Patric Booi
Vrijdagavond, mailen met een leerling 21.53 u Hé Daan, jij bent ook nog laat actief. 21.57 u Eh, ja ik wilde nog ‘even’ iets op de computer doen. Je kent het wel, en de laatste witte was erin… máár ik heb net nog twee uur geslapen. Bij de kinderen in bed. Ik denk zelfs dat
- Published in Mini Movement Messages
De Hobbit, IMAX en Tension Release Exercises (TRE)
vrijdag, 21 februari 2014
by Patric Booi
Al eens in de IMAX geweest? Ongelofelijk, de IMAX is een super hightech 3-dimensionale bioscoop. Ik dacht eerst dat het 4-dimensionaal was en verwachtte dat Gandalf elk moment aangevallen zou worden door een heel leger van verscholen knagende ratten. Later kwam ik erachter (de spanningsopbouw was gewoon te lang) dat die extra dimensie het publiek om
- Published in Mini Movement Messages
Tagged under:
Hobbit
Kortse cursus tillen ooit
vrijdag, 21 februari 2014
by Patric Booi
De snelste cursus tillen ooit!
- Published in Mini Movement Messages