Can you still breath when it gets challenging?

When Daan shows how she manages challenging situations and has become a big fan of the cold…

Free Food in August: Rosehips (Rozenbottels)

Sailing through the Waddenzee we land on shore too. We just picked the best Rosehips (rozenbottels) ever in Borkum (island of Germany). Holy! They looked like small tomatoes! We love to nibble on them walking around enjoying Sea shore nature. Mind you, nibble on the juicy super healthy outside just till you gets to its
Tagged under:

Free Food in August: The Daring Hunt for Cockles

I had this most interesting conversation today with my Neighbour Sailor here just in front of one of the last Dutch Islands (Schiermonnikoog). ‘Had gathered a lot of kokkels (cockles) yet’ I asked. ‘Nah not many around here’. And so he walked away stamping his topboots through the mud. What a loss! Hunting & gathering
Tagged under:

Free Food in August: Glassworth (Zeekraal)

I just love it when all I have to do is wait till the sea moves away at low tide, climb of the boat and harvest Glassworth (zeekraal). It’s a delicious veggie that thrives in salty areas such as seacoast environments. You pick it from its muddy grounds so you definitely will stay in shape:
Tagged under:

Tijd om je ‘Hurkzit’ te verhogen

Heb jij je spijsvertering ook een lol gedaan en de ‘Hurkzit ‘ aangeschaft? Wij vonden na een jaar dat het tijd was om onze toilet Squat door verhoging te verdiepen, letterlijk! Zie onze visuele gebruiksaanwijzing! Probeer het zelf, ben je er ook aan toe?  

Paleo Household

It’s not about perfection, it’s about aligning your (household) movements daily movements with small steps.

Bikini Alignment

How Aligned is your Bikini Wear? Did you ever realise that how you wear your Bikini does effect your posture? Daan has some good tips how to keep your Natural Alignment and still be a cool Bikini Babe!

Yoga Lab’s Alignment sokken

Yoga Lab’s Alignment Sokken Dankbaarheid vanuit je tenen! Een stap naar gezondheid begint vanaf de bodem.  Gezonde voeten zijn de basis voor een gezond lijf. Als je staat en loopt, is het je voetzool die de rest van je lichaam draagt.  Reden genoeg om te zorgen dat deze in TOP-conditie is. Deze sokken kunnen bijdragen

Second toe jive

TEEN Alignment Wat je ook doet, waar je ook bent: met een beetje creativiteit valt er altijd wel wat Alignment te onderzoeken.  Zie hoe Daan tijdens een lange busreis de motoriek van haar tweede teen verbetert! Je voeten hebben dezelfde neurologische mogelijkheden als je handen. De bedrading ligt er, alleen het gebruik ervan met schoenen

Let’s check out those hips today!

Join Daan checking out hip mobility while at immigration office! Enjoy!