Deep tissue twist

Daan Timmers neemt je mee in een diepgaande aanloop naar draaiingen. Een heerlijke massage voor je rug! De les bestaat geheel uit grondoefeningen.
Tagged under: , , , ,

Uitlijning van de onderrug – uitgezoomd

Daan Timmers neemt je mee naar een verdere uitwerking met meer beweging van de ‘Uitlijning van de onderrug – ingezoomd’ les, voor het ontlasten en natuurlijke uitlijnen van je onderrug. Via oefeningen en beeldende uitleg leer je hoe je klachtenvrij kunt bewegen.
Tagged under: , , ,

Uitlijning van de onderrug – ingezoomd

Daan Timmers neemt je mee naar meer inzicht in de natuurlijke uitlijning van je onderrug. Via oefeningen en beeldende uitleg leer je hoe je klachtenvrij kunt bewegen…
Tagged under: , , ,
Juicy heupen, gezonde voeten en een vleugje cardio

Juicy heupen, gezonde voeten en een vleugje cardio

Daan Timmers neemt je mee naar vrijere heupen, gezondere voeten en een nieuwe beleving van opstaan…

Kadootje van Yoga Lab – even lekker bewegen met Nell

Nell Berger neemt je mee in een lekkere staande les. Even die stoel uit en lekker bewegen. Enjoy!

Yoga Lab Online – Welkomswoord door Daan Timmers

Welkom bij de online lessen van Yoga Lab! Daan Timmers legt uit hoe belangrijk een community-gevoel is, zeker in deze tijden. Enjoy!