TRE introductieworkshops

Startdatum
02 December 2017
Inschrijven...
13 January 2018
Inschrijven...
10 February 2018
Inschrijven...
03 March 2018
Inschrijven...
14 April 2018
Inschrijven...
19 May 2018
Inschrijven...
16 June 2018
Inschrijven...
14 July 2018
Inschrijven...
15 September 2018
Inschrijven...
13 October 2018
Inschrijven...
17 November 2018
Inschrijven...
15 December 2018
Inschrijven...

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn. Lees ook de nadere uitleg over TRE.

Tijdens deze workshop gaan we in op de theorie van TRE, hebben we 2 keer een TRE-sessie en word je begeleid bij je individuele proces.

Ervaar deze revolutionaire manier om lichaam en geest terug te brengen naar hun originele staat van balans.
Centraal staat het ervaren van ontlading van fysieke spanning. Dat is namelijk het bijzondere van TRE: je hoeft het eventuele ‘verhaal’ niet in te gaan om spanning te transformeren in ontspanning.

Een workshop duurt van 12:00 tot 17:00 uur met een pauze van 1 uur.

De workshop wordt gegeven door Patric Booi. Hij is een gecertificeerde TRE Provider, yoga docent en mede-eigenaar van Yoga Lab.

Indeling zaterdag:

  • 12:00-14.00 uur: Introductie, TRE sessie en bodyscan
  • 14:00-15:00 uur: Pauze
  • 15:00-17:00 uur: Theorie, TRE sessie, persoonlijke verdieping.

Kosten: € 70 ex btw (€ 84,70 incl btw)

Locatie:  Yoga Lab Studio, Amsterdam

De workshops zijn voor iedereen geschikt, voor alle niveaus. Ervaring is niet nodig dat komt vanzelf!

Lees ook  het artikel in Psychologie Magazine over deze workshop.

Overige interessante TRE workshops