TRE introductieworkshops

Startdatum
04 November 2017
Inschrijven...
02 December 2017
Inschrijven...

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn. Lees ook de nadere uitleg over TRE.

Tijdens deze workshop gaan we in op de theorie van TRE, hebben we 2 keer een TRE-sessie en word je begeleid bij je individuele proces.

Ervaar deze revolutionaire manier om lichaam en geest terug te brengen naar hun originele staat van balans.
Centraal staat het ervaren van ontlading van fysieke spanning. Dat is namelijk het bijzondere van TRE: je hoeft het eventuele ‘verhaal’ niet in te gaan om spanning te transformeren in ontspanning.

Een workshop duurt van 12:00 tot 17:00 uur met een pauze van 1 uur.

De workshops worden gegeven door Daan Timmers of Patric Booi, beiden gecertificeerd TRE-providers.

Indeling zaterdag:

  • 12:00-14.00 uur: Introductie, TRE sessie en bodyscan
  • 14:00-15:00 uur: Pauze
  • 15:00-17:00 uur: Theorie, TRE sessie, persoonlijke verdieping.

Kosten: € 70 ex btw (€ 84,70 incl btw)

Locatie:  Yoga Lab Studio, Amsterdam

De workshops zijn voor iedereen geschikt, voor alle niveaus. Ervaring is niet nodig dat komt vanzelf!

Lees ook  het artikel in Psychologie Magazine over deze workshop.

Overige interessante TRE workshops