TRE Provider Masterclass: Middenrif en Ademhaling
(De masterclasses zijn alleen voor gecertificeerde TRE Providers én TRE Trianees met ruime ervaring met het begeleiden van proefcliënten.
Ben je dat niet maar wil je graag TRE leren of je erin verdiepen, kijk dan bij ons aanbod TRE Workshops).
TRE & Middenrif en Ademhaling
In deze masterclass nemen we je mee in de verdieping van het TRE-proces via de Ademhaling naar het Middenrif… óf is het andersom?
Als TRE Provider zien we vaak dat tremors stoppen bij het middenrif. Waarom houden veel cliënten zoveel spanning vast in het Middenrif. Wat zijn de gevolgen hiervan voor de rest van het lichaam én natuurlijk, hoe kom je er weer van af?
We onderzoeken de links van het middenrif met andere grote spieren zoals Psoas en Monnikskapspier maar ook de borstholte en de keel.
Het middenrif, de borstkas en wervelkolom zijn de behuizing van de ademhaling. Wat is vrij ademhalen, hoe kunnen we daar weer komen en hoe kan TRE daarin helpen?
We krijgen inzicht in de psychologische, neurologische en biomechanische benadering van een gespannen ademhaling. We onderzoeken de weg naar een vrije ademhaling.
Wat kan je deze dag verwachten?
- Theorie én belichaming van het middenrif
- Inzicht in jouw ademhaling
- Inzicht in de werking van het middenrif en de borstkas
- Interventies voor middenrif en ademhaling
- TRE sessie met aandacht voor middenrif en ademhaling
- Tijd voor jullie eigen inbreng en natuurlijk….. veel inspiratie!
Overige informatie
Door wie?
De masterclass wordt gegeven door Daan Timmers (trainer) en Tonja Verheul (mentor)
Wanneer?
De masterclass wordt gegeven op een zaterdag of zondag van 09:30 tot 17:00 uur met een pauze van 1 uur.
Kosten: Deelname is € 170 incl btw (€ 140,50 ex btw).
Locatie: Yoga Lab Studio, Amsterdam
