Doen je voeten ook mee met yoga?

In deze Mini Movement Message vertelt Daan bankhangen en kleine goede voornemens. Want je hebt zitten en zítten.. En hier leer je het verschil.

Help mee yogadocent Nell Berger haar persoonlijke boek te laten publiceren!

Zeven jaar geleden werd er bij Nell een tumor geconstateerd in haar keel. Ze heeft deze ervaring omgezet in iets positiefs. Het boek “Fluistergang” bevat proza, tekeningen en gedichten. Het heeft een gelaagdheid die een emotionele inkijk geeft in de tijd van haar behandeling en wat zo’n bericht doet met naasten.Nell: ‘Alles verschuift. De kijk

Bewust zijn, bewust ik, bewustic?

Ken je dat? Je hebt wat lifestyle aanpassingen gemaakt voor een gezonder en bewuster leven: geen e-nummers, geen suiker, geen tarwe, minder gluten, meer superfoods, veel water drinken……Je hebt het allemaal een beetje door en dan…..Komt er een bericht op je pad dat het nog beter kan. Het gebeurt mij continue. En deze keer gaat

Bankhangen en kleine goede voornemens

In deze Mini Movement Message vertelt Daan bankhangen en kleine goede voornemens. Want je hebt zitten en zítten.. En hier leer je het verschil.

Lang leve de flut-rugzakjes!

In deze Mini Movement Message vertelt Daan het voordeel van een flut rugzakje boven een ergonomische rugzak.

Alles over squatten, het milieu en karmapunten

Wat hebben hurken, het milieu en karmapunten met elkaar te maken? Daan vertelt je er graag over in deze volgende MMM. Mini assistent Coba maakt er een dolle boel van.

Sokken Alignment

Wist je dat de strakheid van jouw sokken invloed heeft op je balans en de gezondheid van jouw voeten? Bekijk wat Daan hier over te melden heeft.

Seven months pregnant woman walks the Sahara desert with ease…

Watch this beautiful documentary! Walking 100 km through the Sahara desert… 7 months pregnant… with ease…

Van Yogatwist naar Eendenkroos

  Terwijl Twists erg populair zijn bij yoga zijn voor veel mensen de meeste van deze bewegingen alleen voorbehouden op de yogamat. dat is best jammer, twists zijn namelijk hartstikke gezond. ‘Wanneer draai je in je dagelijkse leven, buiten je mat?’ Het niet twisten uit zich vaak aan de zuidkant van de romp. Precies! Dé

Omgaan met afval: Zero Waste Lab

Yoga Lab’s docent Nell Berger laat ons zien dat yoga verder gaat dan de mat. Lees hoe ze geconfronteerd wordt met Afval in het ZERO WASTE LAB een initiatief van de ‘gezonde stad’ Bij ZERO WASTE LAB worden burgers uitgenodigd het overdonderende plastic van de verpakkingsindustrie terug te brengen naar het lab. Onder het motto