Online TRE privéles

Privéles vanuit het comfort van je eigen huis!

We doen dit eigenlijk al heel lang en maken deze optie graag meer toegankelijk  voor een breder publiek: Online sessies.

Yoga Lab biedt de mogelijkheid om privé les te ervaren vanuit het comfort van je eigen huis!

Door onze ruime ervaring met het online werken (bijv. via Skype / Facetime / Zoom) kunnen we je verzekeren dat het effect van een skype sessie net zo bevredigend is al een privéles in onze studio.

De sessies zijn voor  mensen die van onze expertise gebruik willen maken maar voor  wie de afstand naar onze studio te groot is. Voor mensen die vermoeid en /of uitgeput zijn en zich comfortabeler voelen in hun vertrouwde omgeving. Voor mensen met een druk bestaan die zo nét meer ruimte ervaren om een sessie te doen.

Het enige wat je nodig hebt is een goed werkende computer, laptop of een tablet en een aanmelding bij Skype/ Facetime / Zoom.

Voor de eerste sessie (kennismakingssessie) nemen we 1,5 uur de tijd. Na de kennismakingssessie krijg je ook een boekje opgestuurd met de oefeningen als geheugensteun voor zelfstandig verder oefenen. Deze sessie van 1,5 uur kost € 100.

Eventuele vervolgsessies duren vaak 1 uur en kosten € 85.

Online TRE privéles aanvragen

Privépakket

Uit onze ervaring is gebleken dat het ontladingsproces een gouden start krijgt door in het begin de privésessies een aantal keer te herhalen. Je raakt meer ingetuned op de signalen van je lichaam zodat je het echt in de vingers krijgt en TRE toe kan passen als jouw persoonlijke stress management.

Daarom bevelen we veel mensen aan om in de eerste paar weken nog persoonlijk in het nieuwe proces begeleid te worden. Vaak zijn er veel nieuwe ervaringen en daarmee mogelijk ook vragen. Een extra samenkomst kan ook een  nieuwe opening geven in het ontladingsmechanisme.

Om deze gouden start aan te moedigen, heeft Yoga Lab een voordelig pakket samengesteld. Bij het pakket krijg je een boekje met uitleg over de oefeningen gratis erbij, om het zelfstandig thuis oefenen te vergemakkelijken.

In het pakket van 3 sessies (inclusief kennismakingsles) word je begeleid in het proces van fysieke spanning ontlading. Je zult zien dat het herhaalde samenkomen de moeite waard is en dat veranderingen langzaam hun weg vinden, sommige in een momentum, anderen sijpelen langzaam binnen. Je wordt begeleid in de natuurlijke, positieve ontwikkeling die je door gaat maken.

Het privépakket ziet er als volgt uit:

• Kennismakingsles van 1,5 uur met twee vervolgsessies van 1 uur:  € 250 (ipv  € 270)

Het bedrag wordt bij de intake in zijn geheel betaald en de lessen worden binnen drie maanden gevolgd. In de praktijk zit er gemiddeld 1 a 2 weken tussen de lessen. Het doel is dat jij zo snel mogelijk zelfstandig, thuis aan de slag kunt.

De keuze om een privepakket aan te schaffen kan ook nog aan het einde van de TRE kennismakingsles gemaakt worden.

Kijk even bij de  prijzen voor nog meer mogelijkheden.

Privépakket aanvragen