TRE privéles in studio

Als je interesse bij Wat is TRE gewekt is, kan het prettig zijn om de TRE juist in een één-op-één setting te doen. Er is dan veel ruimte voor vragen en individuele aandacht. Dit is een individueel, alternatief op de  maandelijkse TRE introductieworkshop.

Deze les kan zowel in de Yoga Lab Studio in Amsterdam als  Online (via de computer) gegeven worden. Dit laatste is een veel gebruikt medium en is vooral handig mocht het fysiek komen naar de studio een drempel te ver zijn.

Voor de eerste sessie (kennismakingssessie) nemen we 1,5 uur de tijd. Tijdens de kennismakingssessie krijg je ook een boekje mee met de oefeningen als geheugensteun voor zelfstandig verder oefenen. Deze sessie van 1,5 uur kost € 120.

Eventuele vervolgsessies duren vaak 1 uur en kosten € 95.

Privéles aanvragen

Privépakket

Uit onze ervaring is gebleken dat het ontladingsproces een gouden start krijgt door in het begin de privésessies een aantal keer te herhalen. Je raakt meer ingetuned op de signalen van je lichaam zodat je het echt in de vingers krijgt en TRE toe kan passen als jouw persoonlijke stress management.

Daarom bevelen we veel mensen aan om in de eerste paar weken nog persoonlijk in het nieuwe proces begeleid te worden. Vaak zijn er veel nieuwe ervaringen en daarmee mogelijk ook vragen. Een extra samenkomst kan ook een  nieuwe opening geven in het ontladingsmechanisme.

Om deze gouden start aan te moedigen, heeft Yoga Lab een voordelig pakket samengesteld. Bij het pakket krijg je een boekje met uitleg over de oefeningen gratis erbij, om het zelfstandig thuis oefenen te vergemakkelijken.

In het pakket van 3 sessies (inclusief kennismakingsles) word je begeleid in het proces van fysieke spanning ontlading. Je zult zien dat het herhaalde samenkomen de moeite waard is en dat veranderingen langzaam hun weg vinden, sommige in een momentum, anderen sijpelen langzaam binnen. Je wordt begeleid in de natuurlijke, positieve ontwikkeling die je door gaat maken.

Het privépakket ziet er als volgt uit:

• Kennismakingsles van 1,5 uur met twee vervolgsessies van 1 uur:  € 285 (ipv  € 310)

Het bedrag wordt bij de intake in zijn geheel betaald en de lessen worden binnen drie maanden gevolgd. In de praktijk zit er gemiddeld 1 a 2 weken tussen de lessen. Het doel is dat jij zo snel mogelijk zelfstandig, thuis aan de slag kunt.

De keuze om een privépakket aan te schaffen kan ook nog aan het einde van de TRE kennismakingsles gemaakt worden.

Kijk even bij de  prijzen voor nog meer mogelijkheden.

Privépakket aanvragen