• Contact
  • Route
  • MIJN ACCOUNT

Yoga Lab

  • MY CART
    No products in cart.
Menu
  • Live lessen
    • Lesrooster
    • Prijzen
    • Helpdesk Boekingssysteem
      • Aanmelden voor een les
      • Afmelden voor een les
      • Boekingen inzien
      • Kaarttegoed inzien
      • Wachtwoord vergeten
      • Close
    • Nieuw bij Yoga Lab
      • Leswijzer
      • Proefles aanvragen
      • Close
    • Uitleg Online les volgen
      • Wat je vooraf moet regelen
      • Hoe het werkt tijdens een Live Online les
      • Zoom instructie
      • Inrichten van je eigen oefenplek
      • Close
    • Close
  • Videotheek
  • Covid-19
    • Actueel
    • Richtlijnen deelname in studio
    • Close
  • Yoga
    • Wat is Yoga?
    • Yoga Lessen
      • Alignment Yoga
      • Flow Alignment Yoga
      • Mild Alignment Yoga
      • Senioren Yoga
      • Restorative Yoga / TRE
      • Close
    • Yoga Workshops
      • Core-workshop (2 dg)
      • Psoas-workshop (3 dg)
      • Bekkenbodemworkshop
      • Dynamisch ouder worden – workshop
      • Voetenworkshop
      • Nek-, schouder-, bovenrug- en handenworkshop
      • Yoga Specials
      • Close
    • Yoga Privéles
    • Ervaringen Yoga
    • Close
  • TRE
    • Wat is TRE?
    • TRE lessen
      • Restorative Yoga / TRE
      • Close
    • TRE Workshops
      • TRE Introductieworkshop
      • TRE Verdiepingsworkshop
      • Psoas-workshop (3 dg)
      • Bekkenbodemworkshop
      • Nek-, schouder-, bovenrug- en handenworkshop
      • Close
    • TRE Opleiding
    • TRE Privéles
      • TRE privéles in studio
      • TRE privéles online
      • Close
    • Ervaringen TRE
    • Close
  • Houdingstherapie
    • Wat is Houdingstherapie?
    • Stappenplan
    • Houdingstherapie privéles
    • Ervaringen Therapie
    • Close
  • Workshops
    • Yoga Workshops
      • core logoCore-workshop (2 dg)
        • Data volgen...
        • Close
      • psoas_imagePsoas-workshop (3 dg)
        • 21 May 2021..
          02 July 2021..
          01 October 2021..
        • Close
      • bekkenbodemBekkenbodemworkshop
        • Data volgen...
        • Close
      • dynamisch-ouder-worden-wsDynamisch ouder worden – workshop
        • Data volgen...
        • Close
      • voeten plaatjeVoetenworkshop
        • Data volgen...
        • Close
      • verbinding handen rugNek-, schouder-, bovenrug- en handenworkshop
        • Data volgen...
        • Close
    • TRE Workshops
      • treTRE Introductieworkshop
        • 27 March 2021..
          17 April 2021..
          22 May 2021..
          26 June 2021..
        • Close
      • TRE verdiepingsworkshopTRE Verdiepingsworkshop
        • 28 March 2021..
          27 June 2021..
        • Close
      • tre-training_0450TRE opleiding
        • 19 March 2021..
          11 June 2021..
          18 June 2021..
          17 September 2021..
          08 October 2021..
          10 December 2021..
        • Close
    • Overig aanbod
      • saharareisSahara Verdiepingsreis
        • Data volgen...
        • Close
    • Close
  • Overig aanbod
    • Wat hebben we nog meer te bieden?
    • Sahara verdiepingsreis
    • Chi Kung en Tai Chi
    • Bedrijfsyoga
    • Studioverhuur
    • Close
  • Over ons
    • Docenten
    • Yoga Lab Studio
    • Visie
    • Nieuwsbrief
    • Blogs
      • Aligned with Life
      • Mini Movement Messages
      • Daan gaat Wild
      • Close
    • In de media
    • Privacybeleid
    • Close
Online
Winkel

Chi Kung en Tai Chi

Chiara Cavallo geeft Chi Kung-les bij Yoga Lab. Ze is gekwalificeerd instructeur in Zhan Zhuang Chi Kung en ging in de leer bij Chi Kung-leraar Anders Håkansson. Daarnaast blijft ze – zoals de traditie voorschrijft – onder de hoede van Master Lam Kam Chuen, de leraar van haar docent. Naast Chi Kung beoefent Chiara ook nog Tai Chi.

Wat is Chi Kung?

‘Chi’ betekent energie, ‘Kung’ betekent cultiveren, verzorgen. Zhan Zhuang Chi Kung betekent letterlijk ‘staan als een boom’. Beweging in de stilte vinden, en stilte in de beweging is het doel.

Waarom Chi Kung?

Chi Kung is als voeding, een manier om je batterij op te laden. Je maakt gebruik van de kennis en wijsheid van het lichaam. Jezelf zijn op fysiek en spiritueel niveau en in contact met de kosmos.
Chi Kung komt voort uit een taoïstische en boeddhistische traditie.

Chi Kung versterkt je immuunsysteem, je zenuwstelsel ontspant. Je gaat ook op een andere manier kijken en leven. Veel rustiger, met meer acceptatie. Dichter bij jezelf, de impulsen van buitenaf raken je minder aan. Dat kunnen ziektes zijn of situaties. Je wordt tegelijkertijd gevoeliger en beter beschermd. Je krijgt meer vertrouwen in het lichaam waardoor je beter kan omgaan met het leven.

Wat is kenmerkend voor een Chi Kung-les van Chiara?

We doen een warming-up met zachte en langzame bewegingen, bedoeld om het stromen van energie te stimuleren. We doen stiltehoudingen, een ontspannen inspanning. En we doen ook staande bewegingen, een soort dans, partneroefeningen, stretching.
Ik leer je daarnaast hoe je bepaalde posities mee kunt nemen naar je dagelijks leven, op de fiets, bij de computer, in de rij bij de kassa.
Maar we hebben ook heel veel lol! Gezelligheid is belangrijk.

Lesrooster

    • Alle lessen
    • Chi Kung
  • Alle lessen
  • Chi Kung
Maandag Vrijdag
13:00 - 14:00
Chi Kung
Chiara
13:00
14:00
14:00 - 15:00
Tai Chi
Chiara
14:00
15:00
19:00 - 20:00
Chi Kung
Chiara
19:00
20:00
20:00 - 21:00
Chi Kung
Chiara
20:00
21:00

Maandag

  • Chi Kung
    13:00 - 14:00
  • Tai Chi
    14:00 - 15:00

Vrijdag

  • Chi Kung
    19:00 - 20:00
  • Chi Kung
    20:00 - 21:00
Maandag Vrijdag
13:00 - 14:00
Chi Kung
Chiara
13:00
14:00
14:00 - 15:00
Tai Chi
Chiara
14:00
15:00
19:00 - 20:00
Chi Kung
Chiara
19:00
20:00
20:00 - 21:00
Chi Kung
Chiara
20:00
21:00

Maandag

  • Chi Kung
    13:00 - 14:00
  • Tai Chi
    14:00 - 15:00

Vrijdag

  • Chi Kung
    19:00 - 20:00
  • Chi Kung
    20:00 - 21:00
No lessen available!

Prijzen

Regulieren lessen: €47,50 (1 uur, wekelijks) of €70,00 (2 uur wekelijks). Instromen is mogelijk.

Voltijds studenten krijgen €5,00 korting.

Losse les: €15,00

Neem een Proefles: €10,00 met tweede les gratis binnen twee weken. Dit kan bij de Chi Kung-basis les.

Meer informatie

Bij interesse, neem contact op met Chiara:   of 06 127 724 26.

Agenda

vr 19

TRE Module 1 Training (3 dg) / 19-03-2021

19 maart - 21 maart
za 27

TRE introductieworkshop / 27-03-2021

27 maart
zo 28

TRE verdiepingsworkshop / 28-03-2021

28 maart
apr 17

TRE introductieworkshop / 17-04-2021

17 april
mei 21

Psoas-workshop (3 dg) / 21-05-2021

21 mei - 23 mei

Bekijk meer…

DOE EEN PROEFLES!

Volg een proefles voor een van onze Live Online lessen. Meer info proefles

Volg ons op Facebook!

Nieuwste Blogs

  • Waardevolle tips tegen verveling en tegenslag!
  • Doen je voeten ook mee met yoga?
  • Help mee yogadocent Nell Berger haar persoonlijke boek te laten publiceren!
... meer blogs

In de media

  • Interview met Daan in Parool: Stuur kinderen eens het bos in…
  • EatRunLove.nl over de Core Workshop: “Wat is Core?” “Hoe doe je Core?”
  • Yoga International: een nieuw yogamagazine in Nederland!
... meer media

Ik ontvang graag de Nieuwsbrief

  • GET SOCIAL

© 2010-2020 Copyright by Yoga Lab. All rights reserved. Privacybeleid

TOP
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkMeer lezen