Yoga Lab’s Alignment sokken
Yoga Lab’s Alignment Sokken
Dankbaarheid vanuit je tenen!
Een stap naar gezondheid begint vanaf de bodem. Gezonde voeten zijn de basis voor een gezond lijf. Als je staat en loopt, is het je voetzool die de rest van je lichaam draagt. Reden genoeg om te zorgen dat deze in TOP-conditie is. Deze sokken kunnen bijdragen in de draagkracht en mobiliteit van je voeten.
Wie wil dat nou niet? Terwijl je bezig bent met andere dingen worden tegelijkertijd je teenspieren gerekt door je sokken. Je tenen komen in een meer uitgelijnde stand. Als je daarna loopt en beweegt, zonder sokken, oefen en versterk je je voeten en tenen in de juiste alignment.
Met gezonde voeten, zit je lekkerder in je vel!
Draag je sokken overdag of ‘s nachts als je slaapt. Dat zal je tenen ondersteunen naar een meer uitgelijnde, natuurlijke stand en het corrigeert de eventuele scheefstand in de grote teen.
Neem de tijd! Denk maar aan al die jaren dat je tenen samengedrukt zaten in vaak te kleine schoen-neuzen. (test: doe je schoenen aan en voel of je je kleine en grote teen zijwaarts kunt bewegen, dwz is er genoeg ruimte).
‘Yoga Lab’s Alignment sokken helpen en houden je voeten flexibel, mobiel én minder pijnlijk!’
Yoga Lab’s alignment sokken kunnen gebruikt worden voor:
- de behandeling van Hallux Falgus (botverdikking aan de zijkant van de bal grote teen),
- het voorkomen van een chirurgische ingreep
- hamertenen
- kromme tenen
- ingezakte voorvoet
- algemeen comfort
- als tegenbeweging van het dragen van hakken
- als tegenbeweging het dragen van schoenen met te kleine schoenneuzen
Gebruiksaanwijzing:
- Start met de lussen tussen de toppen van je tenen. 15-20 minuten per dag
- Na een paar dagen schuif je de lussen naar het midden van de tenen. 1-2 uur per dag.
- Na een paar weken kun je de lussen helemaal naar de basis van je tenen schuiven voor maximale alignment van je tenen. 4-5 uur per dag daarna kan je proberen er mee te slapen.
Yoga Lab’s Alignment sokken kosten €15 en zijn verkrijgbaar in de Yoga Lab Studio of je kan ze online bestellen.
