• Contact
  • Route
  • MIJN ACCOUNT

Yoga Lab

  • MY CART
    No products in cart.
Menu
  • Lesaanbod
    • Lesrooster
    • Prijzen
    • Helpdesk Boekingssysteem
      • Aanmelden voor een les
      • Afmelden voor een les
      • Boekingen inzien
      • Kaarttegoed inzien
      • Wachtwoord vergeten
      • Close
    • Nieuw bij Yoga Lab
      • Leswijzer
      • Proefles aanvragen
      • Close
    • Uitleg Online les volgen
      • Wat je vooraf moet regelen
      • Hoe het werkt tijdens een Live Online les
      • Zoom instructie
      • Inrichten van je eigen oefenplek
      • Close
    • Online Video Specials
    • Close
  • Covid-19
    • Actueel
    • Richtlijnen deelname in studio
    • Close
  • Yoga
    • Wat is Yoga?
    • Yoga Lessen
      • Alignment Yoga
      • Flow Alignment Yoga
      • Mild Alignment Yoga
      • Senioren Yoga
      • Restorative Yoga / TRE
      • Close
    • Yoga Workshops
      • Core-workshop (2 dg)
      • Psoas-workshop (3 dg)
      • Bekkenbodemworkshop
      • Dynamisch ouder worden – workshop
      • Voetenworkshop
      • Nek-, schouder-, bovenrug- en handenworkshop
      • Yoga Specials
      • Close
    • Yoga Privéles
    • Ervaringen Yoga
    • Close
  • TRE
    • Wat is TRE?
    • TRE lessen
      • Restorative Yoga / TRE
      • Close
    • TRE Workshops
      • TRE Introductieworkshop
      • TRE Verdiepingsworkshop
      • Psoas-workshop (3 dg)
      • Bekkenbodemworkshop
      • Nek-, schouder-, bovenrug- en handenworkshop
      • Close
    • TRE Opleiding
    • TRE Privéles
      • TRE privéles in studio
      • TRE privéles online
      • Close
    • Ervaringen TRE
    • Close
  • Houdingstherapie
    • Wat is Houdingstherapie?
    • Stappenplan
    • Houdingstherapie privéles
    • Ervaringen Therapie
    • Close
  • Workshops
    • Yoga Workshops
      • core logoCore-workshop (2 dg)
        • Data volgen...
        • Close
      • psoas_imagePsoas-workshop (3 dg)
        • 19 February 2021..
          21 May 2021..
        • Close
      • bekkenbodemBekkenbodemworkshop
        • Data volgen...
        • Close
      • dynamisch-ouder-worden-wsDynamisch ouder worden – workshop
        • Data volgen...
        • Close
      • voeten plaatjeVoetenworkshop
        • Data volgen...
        • Close
      • verbinding handen rugNek-, schouder-, bovenrug- en handenworkshop
        • Data volgen...
        • Close
    • TRE Workshops
      • treTRE Introductieworkshop
        • 13 February 2021..
          07 March 2021..
          27 March 2021..
          17 April 2021..
          22 May 2021..
          26 June 2021..
        • Close
      • TRE verdiepingsworkshopTRE Verdiepingsworkshop
        • 14 February 2021..
          28 March 2021..
          27 June 2021..
        • Close
      • tre-training_0450TRE opleiding
        • 19 March 2021..
          18 June 2021..
          17 September 2021..
          10 December 2021..
        • Close
    • Overig aanbod
      • saharareisSahara Verdiepingsreis
        • Data volgen...
        • Close
    • Close
  • Overig aanbod
    • Wat hebben we nog meer te bieden?
    • Sahara verdiepingsreis
    • Chi Kung en Tai Chi
    • Bedrijfsyoga
    • Studioverhuur
    • Close
  • Over ons
    • Docenten
    • Yoga Lab Studio
    • Visie
    • Nieuwsbrief
    • In de media
    • Privacybeleid
    • Close
  • Blogs
    • Aligned with Life
    • Mini Movement Messages
    • Daan gaat Wild
    • Close
Online
Winkel

Dynamisch ouder worden – workshop

Data volgen binnenkort...

Vaak denken we dat gebrek aan mobiliteit te wijten is aan leeftijd. Wat nu als ik je zou vertellen dat het meer te maken heeft met hoe je al die jaren hebt bewogen?

‘Als je verandert hoe je beweegt, kun je veranderen hoe je je voelt!’

De workshop Dynamisch ouder worden geeft je inzicht dat je leeftijd niet verantwoordelijk is voor je gebrek aan mobiliteit, maar je gewoontes!

Je leert je lichaam weer mobiel en dynamisch te maken, stap voor stap.

Ontdek de handleiding hoe je je evenwicht weer terug vindt. Hoe je souplesse en pijn-vrij door het leven kan bewegen. Hoe je je mobiliteit weer kunt herwinnen en je je voeten gezond en functioneel kunt houden.

De workshop is voor alle lichamen van alle leeftijden die willen investeren in een fit en dynamisch lijf tot op hoge leeftijd.

Je krijgt inzicht waarom klachten en stijfheid ontstaan én de weg naar een mobiel en sterk lichaam. Het is vooral praktisch bezig zijn, de lessen zullen deels in de Yoga Lab studio en deels buiten plaatsvinden.

Programma:

11.30-14.00:         Restorative Exercises. Op een relaxte manier onderzoeken we ‘het bewegen zoals je gemaakt bent om te bewegen’! We onderzoeken de basisopbouw van voeten, knieën en heupen.

14.00-15.00:          Pauze

15.00-17.00:          Met alle inzichten van de ochtend gaan we verder naar het bovenlichaam, armen, nek en schouders. Dit deel zal deels binnen, deels buiten plaats vinden.

Kosten:

Kosten: € 70 ex btw (€ 76,30 incl btw)

Annuleringsvoorwaarden: Bij annulering van een boeking tot een week van tevoren, worden €15 administratiekosten gerekend. Bij afmelding binnen een week voor de workshop, worden de totale kosten in rekening gebracht. We geven dan wel de mogelijkheid om een volgende, gelijke workshop te volgen voor 50% van de kosten.

Locatie:  Yoga Lab Studio, Amsterdam

De lessen worden gegeven door Daan Timmers. Ze is gecertificeerd Restorative Exercise Specialist van het Nutricious Movement Instituut.

Overige interessante yoga workshops

  • Psoas-workshop (3 dg) / 19-02-2021

    19 February 2021
  • Psoas-workshop (3 dg) / 21-05-2021

    21 May 2021

Agenda

feb 13

TRE introductieworkshop / 13-02-2021

13 februari
feb 14

TRE verdiepingsworkshop / 14-02-2021

14 februari
feb 19

Psoas-workshop (3 dg) / 19-02-2021

19 februari - 21 februari
mrt 07

TRE introductieworkshop / 07-03-2021

7 maart
mrt 19

TRE Module 1 Training (3 dg) / 19-03-2021

19 maart - 21 maart

Bekijk meer…

DOE EEN PROEFLES!

Volg een proefles voor een van onze Live Online lessen. Meer info proefles

Nieuws

  • Deep tissue twist

    Daan Timmers neemt je mee in een diepgaande aan...
  • Uitlijning van de onderrug – uitgezoomd

    Daan Timmers neemt je mee naar een verdere uitw...
  • Uitlijning van de onderrug – ingezoomd

    Daan Timmers neemt je mee naar meer inzicht in ...

Volg ons op Facebook!

Nieuwste Blogs

  • Waardevolle tips tegen verveling en tegenslag!
  • Doen je voeten ook mee met yoga?
  • Help mee yogadocent Nell Berger haar persoonlijke boek te laten publiceren!
... meer blogs

In de media

  • Interview met Daan in Parool: Stuur kinderen eens het bos in…
  • EatRunLove.nl over de Core Workshop: “Wat is Core?” “Hoe doe je Core?”
  • Yoga International: een nieuw yogamagazine in Nederland!
... meer media

Ik ontvang graag de Nieuwsbrief

  • GET SOCIAL

© 2010-2020 Copyright by Yoga Lab. All rights reserved. Privacybeleid

TOP
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkMeer lezen