• Contact
  • Route
  • MIJN ACCOUNT

Yoga Lab

  • MY CART
    No products in cart.
Menu
  • Groepslessen
    • Lesrooster
    • Videotheek
    • Prijzen
    • Nieuw bij Yoga Lab
      • Leswijzer
      • Proefles aanvragen
      • Close
    • Helpdesk Boekingssysteem
      • Aanmelden voor een les
      • Afmelden voor een les
      • Boekingen inzien
      • Kaarttegoed inzien
      • Wachtwoord vergeten
      • Close
    • Hoe volg ik een online les?
      • Wat je vooraf moet regelen
      • Hoe het werkt tijdens een Live Online les
      • Zoom instructie
      • Inrichten van je eigen oefenplek
      • Close
    • Close
  • Yoga
    • Wat is Yoga?
    • Yoga Lessen
      • Alignment Yoga
      • Flow Alignment Yoga
      • Mild Alignment Yoga
      • Senioren Yoga
      • Restorative Yoga / TRE
      • Close
    • Yoga Workshops
      • Core-workshop (2 dg)
      • Voetenworkshop
      • Close
    • Yoga Privéles
    • Ervaringen Yoga
    • Close
  • TRE
    • Wat is TRE?
    • TRE lessen
      • Restorative Yoga / TRE
      • Close
    • TRE Workshops
      • TRE Introductieworkshop
      • TRE Verdiepingsworkshop
      • Psoas-workshop (3 dg)
      • Bekkenbodemworkshop
      • Close
    • TRE Certificering
      • TRE Opleiding
      • TRE Provider Masterclasses
      • TRE Supervisiedag
      • Close
    • TRE Privéles
      • TRE privéles in studio
      • TRE privéles online
      • Close
    • Ervaringen TRE
    • Close
  • Houdingstherapie
    • Wat is Houdingstherapie?
    • Stappenplan
    • Houdingstherapie privéles
    • Ervaringen Therapie
    • Close
  • Workshops
    • Yoga Workshops
      • core logoCore-workshop (2 dg)
        • Close
      • voeten plaatjeVoetenworkshop
        • Close
    • TRE Workshops
      • treTRE Introductie-workshop
        • Close
      • TRE verdiepingsworkshopTRE Verdiepings-workshop
        • Close
      • psoas_imagePsoas-workshop (3 dg)
        • Close
      • bekkenbodemBekkenbodem workshop
        • Close
    • TRE Opleiding
      • tre-training_0450TRE opleiding
        • Close
      • TRE-verdiepingTRE Provider Masterclasses
        • Masterclasses voor gecertificeerde TRE Providers en TRE trainees met client ervaring.
        • Close
      • TRE-SupervisiedagTRE Supervisiedag
    • Overig aanbod
      • saharareisSahara Verdiepingsreis
        • Close
    • Close
  • Overig aanbod
    • Wat hebben we nog meer te bieden?
    • Sahara verdiepingsreis
    • Chi Kung en Tai Chi
    • Bedrijfsyoga
    • Studioverhuur
    • Close
  • Over ons
    • Docenten
    • Yoga Lab Studio
    • Visie
    • Nieuwsbrief
    • Blogs
      • Aligned with Life
      • Mini Movement Messages
      • Daan gaat Wild
      • Close
    • In de media
    • Privacybeleid
    • Close
Online
Winkel

TRE Verdiepingscursussen

TRE en Restorative Exercises

[wpv-view name=”Events lijst” wpvtribeeventscat=”Verdiepingscursus-tre-restorative”]

TRE en Meditatie

[wpv-view name=”Events lijst” wpvtribeeventscat=”Verdiepingscursus-tre-meditatie”]

Op donderdagen van 19:00 – 21:00 uur.

Twee series van 6 lessen ter verdieping van je TRE-ervaring.

De series kunnen los van elkaar gevolgd worden en ervaring met TRE is niet vereist. Heb je al TRE ervaring? Dan zijn deze cursussen ideaal als doorstart en verdieping van je ontladingsproces.

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat een natuurlijke ontlading ontstaat in de vorm van het autonoom trillen van je spieren. De mogelijkheid om spanning van je af te schudden is een natuurlijk mechanisme wat toegankelijk is voor iedereen.

Iedere TRE verdiepingscursus creëert ruimte voor onderzoek en het ervaren van aanwezig zijn in het huidige moment en aanvaarden van wat er is. Het is een boeiende ervaring in ontladen, acceptatie, loslaten, geduld, humor en verzachten.

Je zult het na een paar lessen al merken: TRE vergroot je beschikbaarheid tot leven, en dat voel je! Lees ook TRE uitgelegd voor meer achtergrondinformatie.

Doel van deze cursussen is om deze bijzondere manier van fysieke spanning ontladen goed in de vingers te krijgen, waardoor TRE toegepast kan worden als een persoonlijk stress-management-systeem.
Daarnaast verdiepen we in deze cursus met zachte, doeltreffende, praktische oefeningen die veel baanbrekend inzicht zullen geven over hoe we ons lichaam nú gebruiken… en, hoe het ook anders kan.
De deelnemer wordt begeleid in het proces van ontlading van fysieke spanning. Gedurende de cursus zal het toelaten van de trillingen steeds natuurlijker en eigen gaan voelen, wat het ontladingsproces zal verdiepen.

Na deze sessies zul je anders naar je lichaam kijken en ervaren dat je lichaam duidelijke signalen geeft. Het verschil is dat je ze nu kan interpreteren!

De docent staat met raad en vooral daad beschikbaar als het gaat om fysieke klachten en het daadwerkelijke ontladingsproces. Inclusief de bodyscan en nabespreking vormt de cursus een verdiepend en rond geheel.
De cursus wordt gegeven door Natalie Dalmeijer. Zij is een gecertificeerde TRE Provider.

Kosten

De cursus bestaande uit 6 lessen kost € 150.

Ervaring met TRE is niet vereist. Heb je al TRE ervaring dan zijn deze cursussen ideaal als doorstart en verdieping van je ontladingsproces. Om dit TRE proces te stimuleren geven we € 10 korting aan diegenen die al eerder TRE bij Yoga Lab hebben ervaren via:

  • Individuele kennismakingsles
  • TRE introductieworkshop
  • Psoas workshop
  • Nek, Schouders, Bovenrug en Handen Workshop
  • een eerdere TRE Verdiepingscursus

Het bedrag is te voldoen voorafgaand aan de cursus. Je plek is gegarandeerd na ontvangst van de betaling. Het is niet mogelijk om losse lessen te volgen en deze cursus staat los van het leskaartensysteem binnen Yoga Lab.

De cursus is zowel voor mensen  met als zonder TRE ervaring.

Deze cursus is een kans om je TRE proces te verdiepen of juist weer op te pakken.

 Opmerkingen:

  • De workshop gaat door bij minimaal 8 personen.
  • De maximale groepsgrootte is 15 personen.
  • Een eventueel gemiste les kan eventueel ingehaald worden bij de Restorative les op donderdagen van 11:00 tot 12:00 uur.

Lees ook  het artikel in Psychologie Magazine over deze workshop.

Overige interessante TRE workshops

[wpv-view name=”Upcoming workshops” wpvtribeeventscat=”TRE-workshops”]

Agenda

vr 10

TRE Module 1 Training (3 dg) / 10-02-2023

10 februari - 12 februari
zo 19

TRE Supervisiedag / 19-02-2023

19 februari
mrt 11

TRE introductieworkshop / 11-03-2023

11 maart
mrt 12

TRE verdiepingsworkshop / 12-03-2023

12 maart
mrt 17

Psoas-workshop (3 dg) / 17-03-2023

17 maart - 19 maart

Bekijk meer…

DOE EEN PROEFLES!

Volg een proefles. Meer info proefles

Volg ons op Facebook!

Nieuwste Blogs

  • Probiotica shot: BLIJF STRALEN! (dat verlicht)
  • Het hoe, wat en waarom van Hielspoor
  • Waardevolle tips tegen verveling en tegenslag!
... meer blogs

In de media

  • Interview met Daan in Parool: Stuur kinderen eens het bos in…
  • EatRunLove.nl over de Core Workshop: “Wat is Core?” “Hoe doe je Core?”
  • Yoga International: een nieuw yogamagazine in Nederland!
... meer media

Ik ontvang graag de Nieuwsbrief

  • GET SOCIAL

© 2010-2020 Copyright by Yoga Lab. All rights reserved. Privacybeleid

TOP
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkMeer lezen