Voetenworkshop
én Maak-je-eigen-barefoot-schoenen-workshop samen op één dag!
Een waanzinnig geheel maar ook apart te volgen.
De conditie van je voeten heeft meer invloed op je gezondheid en welzijn dan je denkt. Je weet bewust of onbewust hoe belangrijk je voeten zijn,maar hoe vaak neem je eigenlijk de tijd voor de zorg van je voeten?
Trek je schoenen eens uit! Voel wat je voeten te vertellen hebben over je houding en zelfs over de gehele conditie van je lichaam.
In deze inspirerende workshop ga je ervaren wat het belang is van een goed fundament. Eigenlijk is het maar een heel klein oppervlak dat de grond raakt als je loopt. Reden genoeg om te zorgen dat deze in topconditie is.
Kniepijn? Heupproblemen? Onderrugklachten? Nekklachten?
De alignment van je lichaam begint bij je voeten. Eigenlijk net zoals bij het uitlijnen van de wielen van een auto.
Daan is naast yogadocent ook Restorative Exercise Specialist. Ze neemt je mee in een baanbrekende workshop die veel inzicht gaat geven in het belang van barefoot walking. Ook leer je waarom vele fysieke klachten gerelateerd zijn aan verwaarloosde voeten.
Houd er rekening mee: na deze workshop wil je je gewone schoenen misschien wel niet meer aan! En daar hebben we natuurlijk wat op bedacht: gedurende het tweede deel van de dag kan je je eigen barefootschoenen van leer maken. Je kunt er dan meteen in naar huis toe lopen.
Programma:
09.30 – 12.00 uur Natural Alignment voetenworkshop.
12.00 – 13.00 uur Lunchpauze
13.00 – 16.00 uur Atelier: maak je eigen barefootschoenen van natuurlijk gelooid leer. Maar voor je kinderen kan natuurlijk ook!
Kosten:
Totaal pakket: € 90 ex btw (€ 98,10 incl btw), inclusief materiaal voor je schoenen.
Bij enkel deelname aan het ochtendprogramma (voetenworkshop):€ 45 ex btw (€ 49,05 incl btw)
Bij enkel deelname aan het middagprogramma (atelier):€ 57,50 ex btw (€ 62,70 incl btw) inclusief materiaal.
Geef bij je aanmelding je schoenmaat op, zodat wij weten welke maten leer we mee moeten nemen.
Annuleringsvoorwaarden: Bij annulering van een boeking tot een week van tevoren, worden €15 administratiekosten gerekend. Bij afmelding binnen een week voor de workshop, worden de totale kosten in rekening gebracht. We geven dan wel de mogelijkheid om een volgende, gelijke workshop te volgen voor 50% van de kosten.
Locatie: Yoga Lab Studio, Amsterdam
De workshops zijn voor iedereen, voor alle niveaus.
