+

TRE introductieworkshops

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.

  • Zaterdag 10 december 2016

Tijdens deze workshop gaan we in op de theorie van TRE, hebben we 2 keer een TRE-sessie en word je begeleid bij je individuele proces.

Ervaar deze revolutionaire manier om lichaam en geest terug te brengen naar hun originele staat van balans.
Centraal staat het ervaren van ontlading van fysieke spanning. Dat is namelijk het bijzondere van TRE: je hoeft het eventuele ‘verhaal’ niet in te gaan om spanning te transformeren in ontspanning.

Een workshop duurt van 12:00 tot 17:00 uur met een pauze van 1 uur.

De workshops worden gegeven door Patric Booi. Hij is een gecertificeerde TRE-provider.

Indeling zaterdag:

  • 12:00-14.00 uur: Introductie, TRE sessie en bodyscan
  • 14:00-15:00 uur: Pauze
  • 15:00-17:00 uur: Theorie, TRE sessie, persoonlijke verdieping.

Kosten:

€75

De workshops zijn voor iedereen geschikt, voor alle niveaus. Ervaring is niet nodig dat komt vanzelf!

Schrijf je in voor deze workshop

Lees ook het artikel in Psychologie Magazine over deze workshop.

3 Responses

  1. yvonne groen zegt:

    Hoi,Daan,zag vandaag pas je reactie!:-)Een bijzonder dag,vandaag de TRE workshop, echt heel veel aan gehad,en hopelijk gaat dat verlichting brengen-):-):-):-):-)

    De voetenworkshop,zou ook nog iets kunnen zijn,ga erover nadenken,groetjes Yvonne

  2. yvonne groen zegt:

    Hallo,Daan,gelukkig t blad Yoga gekocht!:-)Was even nieuwsgierig naar de Dome,al lezende op jouw site,hoop ik dat ik de oplossing gevonden heb!!!
    Al vele jaren last van SI gewricht,al vele vele therapieen,ander bed, nou in ieder geval niets helpt,hopelijk is TRE DE oplossing!
    Wil me dus graag opgeven voor de workshop,hoop dat er nog een plekje vrij is?..Groetjes Yvonne Groen /Gouda

    • yogalab zegt:

      Dag Yvonne, Wat fijn je bent van harte welkom as zaterdag ik stuur je ook nog een mail. Ik wil je ook aanraden naar de Voetenworkshop te kijken. Bij TRE laten we het lichaam aan netwerk om vastgehouden spanning te ontladen. In de voetenworkshop kijken we naar de (voorkeurs)houding die we hebben ontwikkeld. Misschien klinkt het raar maar ik heb veel klachten in knieën en heupen zien verdwijnen door een andere positie van de voet. Dat ga je in deze workshop meteen merken. De eerste workshop is 1 november.Zo zie je maar.Je bent aan het geode adres!

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *